インフルエンザの時期が近づいてきました。インフルエンザの感染力は非常に強く、毎年感染しないか心配になってしまいますね。

そこでインフルエンザへの理解を深め、正しい知識や予防法を身につけましょう！

１：インフルエンザとは

インフルエンザとは、インフルエンザウイルスに感染して起こる感染症です。インフルエンザウイルスには A型、B型、C型があり、ヒトに流行を起こすのはA型とB型です。

２：インフルエンザの症状

インフルエンザでは、咳やのどの痛みなどの呼吸器の症状だけでなく、高熱、全身のだるさ（倦怠感）、食欲不振などの全身症状が強く、しばしば、頭痛や関節痛・筋肉痛など呼吸器以外の症状を伴います。

合併症として、気管支炎、肺炎、中耳炎などがみられます。重大な合併症には急性脳症（インフルエンザ脳症）や重症肺炎があります。

【POINT】
インフルエンザが疑われる症状に気づいたら、慌てず日中に医療機関へ受診をしましょう。

３：インフルエンザの予防

予防接種でインフルエンザウイルスの感染を完全に予防することはできませんが、インフルエンザにかかる人や、重症化して入院する人を減らせます。

＊インフルエンザワクチンには感染力がないので、予防接種によってインフルエンザを発症することはありません。

～日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です～

インフルエンザはせきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。

プチ知識：　

飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む

接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る

【POINT】
予防は普段から・・・

＊十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。
（森町にはおいしい食べ物がたくさんありますね）

＊人が多く集まる場所から帰ってきたときは手洗いをしましょう。
（石鹸での手洗い又はアルコールを含んだ消毒液）

＊咳エチケット

咳がでる時は、ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。

咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう。

＊症状がなくても、外出時はマスクをしましょう。

　（看護師M）